चॉकलेट ऐण्ड पीनट बटर स्मूदी

सामग्री

चॉकलेट निंबस – 1 बड़े चम्मच पीनट बटर – 1 बड़े चम्मच कोको पावडर – 1 /2 बड़े चम्मच दही – 1 /4 कप बादाम दूध – 3 कप केले छिला हुआ – 2 अल्सि के बीज – सजाने के लिए शहद – सजाने के लिए

विधि

केलों के गोल टुकड़े काटें और एक ब्लेन्डर जार में डालें।

साथ में डालें चॉकलेट निब्स्, अल्सि के बीज, पीनट बटर, कोको पावडर, 2 बड़े चम्मच शहद, दही और बादाम दूध और अच्छी तरह ब्लेन्ड करें।

4 अलग ग्लास लेकर उनके रिम को शहद से ढकें और कुछ अल्सि के बीज उन पर चिपकायें।

बनाया हुआ स्मूदी उनमें डालें और ठंडा परोसें।