लो कैलोरी कुकुंबर-डोसा

लोकैलोरी कुकुंबर डोसा को आप मिनटों में बनाकर नाश्ते में सबको खिला सकते हैं।

सामग्री

दलिया – 1 कप खीरा कसा – 1/2 कप लौ फैट दही – 1/4 कप हरी मिर्च – 1 नमक – स्वादानुसार

सभी चीजों को एक बाउल में डालकर अच्छी तरह से मिला लें।

15-20 मिनट के लिए अलग रख दें।

थोड़ा पानी डालकर मिश्रण को बना लें।

एक नॉन स्टिक पैन गर्म कर लें और उसमें थोड़ा तेल डालकर अच्छी तरह से फैला दें।

तैयार मिश्रण को पैन में डालकर फैला दें और दोनों तरफ से सुनहरा रंग का होने तक उलट-पलट कर पकायें।

हरी चटनी के साथ गरमागरम परोसें